ランニングフォームが良くなっている！ 2020年9月第五週 2020/9/27-10/3

献血から2週間がすぎ、ようやく体の重さもなくなってきました。

10km走も3日行えました。総距離は44.6km。

最近、子供達のランニングフォームを矯正しているのですが、一緒に練習しているうちに、自分のフォームも良くなってきています。

気温が下がっているのもありますが、先日まで10km走というと、足が重くなってくるのですが、最近はよく足が回って、効率よく走れています。

レースは当分ないので。しばらくはこの走りを追求していきたいと思います。

全国の変態ランナーさん達の様子が知りたい方はこちら。