超回復ランニング

アキレス腱断裂した後、サブスリー&市民ランナーグランドスラムを達成した男の、次の目標へのブログ

2021-05-10から1日間の記事一覧

充実したGW 2021/4/25-5/8

コロナ禍2年目のGW。去年は自粛モードでしたが、今年はほぼ例年と同じような感じで過ごせました。 子供のサッカー応援や雨の影響もあり、3日連続休足もありましたが、10km走を中心によく走れたと思います。 ようやく気温も上がってきました。ランニングシャ…