今週は忙しくて、3日休足。土日はどちらも走れず。 次男が中学生になり、手がかからなくなるので、ランニングに当てられる時間が増えるかなと思っていたのですが、長男のサッカーの引率が増えてきて、どうも暗雲が。 当初はバスで送ってくれるという話でした…

今週はゴルフがあったり、雨が降ったりして、4日しか走れませんでした。 まあ、たまにはこういう週があっても良いでしょう。 3/19の川根マラソンにエントリーしています。距離は10kmと、一番不得意な距離。しかも坂道が多いそうです。 スピード練習だけでな…

今週は55.1kmとよく走りました。1日だけ雨のため休足。 パークランは、参加者のレベルが高く、スタートから引っ張られてスピードアップ。ビルドダウンになってしまいましたが、タイムは21'03とまずまず。 来週も、スタートから突っ込んでみたいと思います。 …

一年で一番寒い時期。ですが、日暮れの時刻が日に日に遅くなっていて、夕方でも陽がさしている時間帯に走れると、暖かみを感じます。 2月末になれば、静岡の日暮れ時刻は17時40分くらいに。これは12月の一番日暮れが早い時期より、1時間くらい遅くなります。…