超回復ランニング

アキレス腱断裂した後、サブスリー&市民ランナーグランドスラムを達成した男の、次の目標へのブログ

2022-05-01から1ヶ月間の記事一覧

安倍川トラック練習 2022/5/23-29

安倍川にできた400mトラックでの練習。5kmくらいのつもりが、結局25周して10km走りました。ビルドアップで良い走りができたと思います。トラックは自然とペースが上がるので良いですね。 ランチを少なめにするダイエットを開始しました。2kgくらいは落とした…

久々に週間60km超え 2022/5/16-22

先週は、月例とパークランのハシゴもあり、久々に週間走行距離が60kmを超えました。60kmを超えてくると、走ったなーという感覚になります。 富士山五合目競走と富士登山競走に向けて、坂道を中心に走り込んでいきたいと思っています。静大裏の坂道コース350m…

富士登山競走山頂レースにエントリー 2022/5/9-15

富士登山競走山頂レースにエントリーしました。昨年エントリーした方々が優先でエントリーだったのですが、募集数が埋まらず、400人追加エントリーとなりました。 5/10の21:00エントリー開始で、気合を入れて準備をしてエントリーに望んだのですが、3分ほど…

忍野トレイルラン中止 富士山須走五合目競走にエントリー 2022/5/2-5/8

GW後半は、子供のサッカー観戦が続きました。疲れてしまって、ランニングはお休みが多かったです。 忍野トレイルランレースが中止になってしまいました。なぜ? 残念でなりません。久々のトレランレースに胸が踊っていたのですが。 代わりといってはなんです…

常滑市をファンラン 2022/4/25-5/1

ラン仲間と常滑市へ。やきもの散歩道をファンランしてきました。雨に降られてしまいましたが、楽しい時間となりました。 ランチは中部国際空港へ。久々に空港の雰囲気を感じれてよかったです。 4月は思ったほど距離がのびませんでした。雨が多かったせいかも…