献血から2週間がすぎ、ようやく体の重さもなくなってきました。 10km走も3日行えました。総距離は44.6km。 最近、子供達のランニングフォームを矯正しているのですが、一緒に練習しているうちに、自分のフォームも良くなってきています。 気温が下がっている…