焼津みなとマラソンのハーフの部に出場し、なんとか完走することができました。
タイム(グロス) 01:55:07
タイム(ネット) 01:54:39
2週間前の川根マラソンで、ふくらはぎの肉離れが再発してしまったのですが、残りの距離が1kmを切っていたことと、すぐにスピードダウンしたため、ダメージが最小限で済んだことが大きかったです。
直前の練習では10kmを走りきれるようになり、ふくらはぎの機能と強度に信頼感が出てきていましたが、いきなりハーフの距離ではどうかな？との不安が拭えず。
直前まで悩みましたが、トラブルが発生したら、潔くリタイアしようと決めて、出場することにしました。
ただし、レースの制限時間にはびっくり。2時間半くらいでゴールすればよいかなと思っていたら、制限時間は2時間10分。サブフォーペースくらいでいかないと、関門にもひっかかります。
足の具合を見ながら、5分30秒/kmくらいで巡航できそうな感じだったので、そのまま押し切りました。最後の2kmだけは、4分台までペースを上げました。
レース後、そして翌日も、筋肉痛以外の痛みは無さそうなので、ホッとしています。
勢いで、富士登山競走の山頂コースに申し込みしてしまいました。次は富士山を目指して頑張ります。
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