冬型の気圧配置になり、静岡市にも寒波がやってきました。 早朝の気温が5℃とか、年に1回あるかないかくらいの冷え込みが、早くも11月に到来。 早速、ウインドブレーカーを着込んで走ってしまいました。 気温が下がると、故障しやすいので。駅伝に向けてのト…

ランニングウォッチの調子が悪いです。スマホとのペアリングが上手くいきません。 その都度、ウォッチのペアリングを解除→登録すると繋がりますが、面倒くさい。 お古のiPhonとは接続するので、OSのバージョンの問題かもしれません。EPSONはランニングウォッ…

運が悪いことがあって、背中を痛めてしまいました。 新年の駅伝に向けて、ペースを上げていきたいところだったのですが。 少なくとも、11月一杯くらいはおとなしくしています。 全国の変態ランナーさん達の様子が知りたい方はこちら。

来年のお正月に開催される駅伝に参加することになりました。 今年の1月も駅伝に参加予定も、直前で中止となってしまいました。 それ以来、スピード練習は全く行っていません。体重も増え気味。 駅伝が決まってから、ジョギングのスピードが上がってきました…

モデルナワクチン接種後は、まる一週間、休足しました。こんなに休んだのは、アキレス腱を断裂した時以来です。 体重増加を心配していたのですが、そんなに増えていなかったので良かったです。 先週は3日休足しましたが、残り4日を頑張って走行距離は38.1km…