週3回ポイント練習を実施 2023/6/5-11

2日休足しましたが、坂道練習と草薙激走会で400m×15本、パークラン5kmビルドアップと、週3回ポイント練習を行えました。

梅雨時で、練習しにくい日が続きますが、上手く休みを入れながら、ポイント練習を続けて行きたいと思います。

全国の変態ランナーさん達の様子が知りたい方はこちら。