超回復ランニング

アキレス腱断裂した後、サブスリー&市民ランナーグランドスラムを達成した男の、次の目標へのブログ

2022-10-17から1日間の記事一覧

お正月の駅伝に向けて 2022/10/10-16

寒くなったり、暑くなったり、気温が一定にならないですね。 それでも、確実に涼しくはなってきていると思いますが。 パークランは、最初ゆっくりのビルドアップでいこうと思っていたのですが、思いの外ランナーのレベルが高く、引きづられてしまいペースア…