今週のポイント練習は、坂道ダッシュと週末のパークラン5km。 上手く時間が取れず、坂連をこなせていない。来週から忙しくなるので、今週が勝負かな。本番の富士登山競走は一ヶ月後！ 梅雨が明けたような天気。かなり暑いので、健康管理には注意したいです。…