超回復ランニング

アキレス腱断裂した後、サブスリー&市民ランナーグランドスラムを達成した男の、次の目標へのブログ

お正月の駅伝に向けて 2022/10/10-16

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寒くなったり、暑くなったり、気温が一定にならないですね。

それでも、確実に涼しくはなってきていると思いますが。

パークランは、最初ゆっくりのビルドアップでいこうと思っていたのですが、思いの外ランナーのレベルが高く、引きづられてしまいペースアップ。

タイムは21:15とサブ3ペース。このスピードで42km走りきった自分が信じられない。

正月の駅伝の目標タイムをどうしよう?

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