今週からランニングを再開しました。
初日は流石に体が重かったですが、1日10km走を頑張って続けて、ようやく戻ってきた感じです。
週末は久々にparkrunに参加。ビルドアップ走をしました。ビデオ撮影したので、その様子を気合を入れて編集してみました。
全国の変態ランナーさん達の様子が知りたい方はこちら。
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