超回復ランニング

アキレス腱断裂した後、サブスリー&市民ランナーグランドスラムを達成した男の、次の目標へのブログ

ワクチン3回目。副反応は? 2022/5/30-6/5

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今週はモデルナワクチン3回目を摂取。3日間ジョギングをお休みしました。

副反応はしっかり出て、2日目はずっと発熱してぐったりしていました。

3日目の朝には熱が下がったので、良かったです。前回は2日間発熱していたので。

ジョギングを再開したのですが、熱で体の力が抜けてしまったようで、初日は4kmを走るのがやっと。

来週は富士山須走五合目競走があるので、走力が戻るかどうか、心配です。

 

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