1/16に藤枝リバティ駅伝に出場しました。2年ぶりのレース。3kmと距離は短かったですが、久々にゼーハー走りました。
駅伝はチームメイトがいるので、サボれないんですよね。たすきの力を感じました。
記録は11'32と、ベストより32秒、前回より17秒遅れとなりました。12分切りも難しいと思っていたので、予想以上に走れました。
久々のヴェイパーフライの走り方を思い出して、気持ちよく走れました。
1/22はパークランに参加。駅伝の走り方をイメージして、フォアフット気味に走ったところ、コースタイム更新。5kmを20'41でした。
当面は20'30切りを目指して、月に1-2回は参加しようと思います。
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