富士登山競走まで2週間 2023/7/10-16

今週は、坂道ダッシュに加え、久能山の石段ダッシュも行いました。

かなり追い込んだつもりですが、脚へのダメージはほとんどなかったです。

先週の八幡山ダッシュから回復して、脚力が一段上がったようです。

富士登山競走まで2週間を切ってきたので。もう一度八幡山ダッシュを行ったら、あとは無理をせず調整していきたいです。

試走も行きたいですが…。行けるタイミングがあるかどうか？

全国の変態ランナーさん達の様子が知りたい方はこちら。