坂道ダッシュ練習 大詰め 2022/7/11-17

前半は関西出張で走れず。後半は坂道ダッシュを中心に走り込みました。

走力は上がってきているのを実感します。

あとは、富士登山競走7/29当日に天気が良くなるのを、祈るばかりです。

写真は八幡山の坂練の様子。ゲリラ豪雨に見舞われてしまいましたが、なんとかメニューをこなしました。

全国の変態ランナーさん達の様子が知りたい方はこちら。