超回復ランニング

アキレス腱断裂した後、サブスリー&市民ランナーグランドスラムを達成した男の、次の目標へのブログ

2022-05-23から1日間の記事一覧

久々に週間60km超え 2022/5/16-22

先週は、月例とパークランのハシゴもあり、久々に週間走行距離が60kmを超えました。60kmを超えてくると、走ったなーという感覚になります。 富士山五合目競走と富士登山競走に向けて、坂道を中心に走り込んでいきたいと思っています。静大裏の坂道コース350m…