超回復ランニング

アキレス腱断裂した後、サブスリー&市民ランナーグランドスラムを達成した男の、次の目標へのブログ

モデルナワクチン2回目摂取 2021/10/17-23

f:id:kankichi20:20211025104256j:image

モデルナワクチン2回目を摂取しました。翌日から発熱し38℃くらい。翌々日も微熱が残り37℃くらい。翌々日の夜になってようやく平熱に戻りました。

昨日まで合計5日休足しました。そろそろジョギングを再開したいところですが、今回は発熱しましたし、強い運動は良くないということで、無理せず7日間は休足する予定です。

こんなに走らないのは、アキレス腱断裂の時以来です。

 

f:id:kankichi20:20211025104301p:image

 

全国の変態ランナーさん達の様子が知りたい方はこちら。

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ