先週は色々忙しくて、休足が多い一週間となりました。4日連続の休足。 日暮れが一番早い時期で、時間が取りにくいです。 来月出場する駅伝に向けて、スピード練習も入れて行かねば。 今週から再始動です。 全国の変態ランナーさん達の様子が知りたい方はこち…