久々の毎日出走！ 2023/8/14-20

今週は前半に台風が通過し、後半は吹き返しの猛暑。

そんな過酷な状況でも、今週は毎日出走することができました。

台風の日は、お天気アプリをにらめっこしながら走るタイミングを見計らっていました。

無理をすると、夏バテを起こすので。できるだけ涼しい夕方に走ります。距離も抑えめに。

そして、週に1日くらいは休足を入れていこうと思います。

全国の変態ランナーさん達の様子が知りたい方はこちら。