台風が接近していましたが、今週は45km。休足は1日だけと、よく走れました。 今週もパークランに参加。21'09と久々の21'15(サブスリーペース)を切れました。 しまだ大井川マラソンは、レイトエントリー受け付けているみたいですが、次男のサッカーの予定が重…