超回復ランニング

アキレス腱断裂した後、サブスリー&市民ランナーグランドスラムを達成した男の、次の目標へのブログ

2023-03-06から1日間の記事一覧

理想的な1週間 2023/2/27-3/5

今週は頑張って平日はすべて出走。10km×5。 土曜日はパークランを走って、日曜日は雨もあったので休足としました。理想的な一週間でした。 ただちょっと週末は体調がいまいち。様子を見ながら、走りたいと思います。 全国の変態ランナーさん達の様子が知りた…