超回復ランニング

アキレス腱断裂した後、サブスリー&市民ランナーグランドスラムを達成した男の、次の目標へのブログ

2022-10-11から1日間の記事一覧

涼しくなってスピードアップ 2022/10/3-9

急に涼しくなりました。気温は30℃から一気に15℃へ。 ジョギングをしていると、自然とペースが上がります。 お正月の駅伝に向けて、今年は早めにスピード練を開始しようかな。 全国の変態ランナーさん達の様子が知りたい方はこちら。