超回復ランニング

アキレス腱断裂した後、サブスリー&市民ランナーグランドスラムを達成した男の、次の目標へのブログ

公開したランニング動画が、思いの外好評でした!

先週、試しに作ったランニング動画を公開しました。

すると、思いの外好評でした。2,000回以上視聴されています。ありがとうございます。

調子に乗って、もう一つ新しい動画を作りました。

「一日1時間練習で、フルマラソンサブスリーを達成する方法」

です。


www.youtube.com

 

前回の動画の続編になっていて、サブ3.5からサブスリーを目指す内容になっています。

興味がある方は、ぜひ見てみてください!

1本目の動画はこちら。


www.youtube.com

 

 

全国の変態ランナーさん達の様子が知りたい方はこちら。

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