超回復ランニング

アキレス腱断裂した後、サブスリー&市民ランナーグランドスラムを達成した男の、次の目標へのブログ

2022-02-07から1日間の記事一覧

マラソンレース1週間前 2022/1/30-2/5

久々のフルマラソンレースまで一週間となりました。 大きな故障もなく、調整ができています。 以前のように、サブスリーを目指してギリギリまで追い込んではいないので、目標タイムはだいぶ下げることになりそうです。 サブ3.5を確保しながら、さらに上を狙…