先週、試しに作ったランニング動画を公開しました。 すると、思いの外好評でした。2,000回以上視聴されています。ありがとうございます。 調子に乗って、もう一つ新しい動画を作りました。 「一日1時間練習で、フルマラソンサブスリーを達成する方法」 です…