超回復ランニング

アキレス腱断裂した後、サブスリー&市民ランナーグランドスラムを達成した男の、次の目標へのブログ

9月の走行距離は150km 2021/9/26-10/2

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先月9月は、ワクチン接種後に休足したこともあり、距離は伸びず150kmほど。

まあ、距離を競っているわけではないので、良いでしょう。

今月も2回目の摂取があります。副反応が一回目より強くなる傾向とのことで、先月以上に休足する可能性が高いです。

1回目の副反応は右腕が上がらなくなるくらい痛かったですが、2回目はどの程度になるのか、少々不安です。

摂取の日までは、ちょっと涼しくなった気候の中での快適なジョギングを楽しみたいと思います。

 

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