超回復ランニング

アキレス腱断裂した後、サブスリー&市民ランナーグランドスラムを達成した男の、次の目標へのブログ

2021-10-04から1日間の記事一覧

9月の走行距離は150km 2021/9/26-10/2

先月9月は、ワクチン接種後に休足したこともあり、距離は伸びず150kmほど。 まあ、距離を競っているわけではないので、良いでしょう。 今月も2回目の摂取があります。副反応が一回目より強くなる傾向とのことで、先月以上に休足する可能性が高いです。 1回目…