超回復ランニング

アキレス腱断裂した後、サブスリー&市民ランナーグランドスラムを達成した男の、次の目標へのブログ

2021-02-08から1日間の記事一覧

暖かい。けど強風!2021/1/31-2/6

今週の走行距離は44.2km。休足2日。 気温が上がってきて、一番走りやすい感じになってきました。 しかし、西高東低の気圧配置のときは、強烈な西風が吹くので、過酷なジョギングとなります。 時間が許す日は、なるべく10km走りたいと思います。