滝汗ラン 2022/8/15-21

暑さのため、距離は8kmに短縮していますが、よく走れた週になりました。

夕方走っているのですが、それでも気温は30℃前後あるため、汗だくになってしまいます。ペースも6km/分以上に。

夏バテしてしまう可能性があるので。無理はせずに、コツコツ走りたいと思います。

全国の変態ランナーさん達の様子が知りたい方はこちら。