超回復ランニング

アキレス腱断裂した後、サブスリー&市民ランナーグランドスラムを達成した男の、次の目標へのブログ

人生2度目の献血 2021/2/28-3/6

f:id:kankichi20:20210308092335j:image

今週は人生2度目の献血をしました。400mlです。

お酒を飲むと、酔いやすいです。

血液の量が完全に戻るまで、2週間ほどかかるそうなので、しばらくは距離を抑えめにして、ゆっくり走ります。

 

f:id:kankichi20:20210308092342p:image

 

 全国の変態ランナーさん達の様子が知りたい方はこちら。

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ