11月の総走行距離は233.9km。気温が下がってきて、走りやすくなったのか、距離が延びてきました。 坂道トレーニングも開始しています。息子のトレーニングに付き合って、急斜面を50mほどダッシュを5-6本。足の動きがよくなってきています。 去年はこの時期だ…