超回復ランニング

アキレス腱断裂した後、サブスリー&市民ランナーグランドスラムを達成した男の、次の目標へのブログ

2020-11-16から1日間の記事一覧

気分が良いと距離も伸びる 11/8-14

今週はよく走りました。每日10kmを走り続けて、週走行距離は70kmを突破。 気温が下がり走りやすかったこともありますが。長男のサッカーチームが県大会出場を決めて、気分が良かったということもあります。 小1でサッカーを初めて6年。小学生サッカーの集大…