2023/12/11-17

今週はよく走りました。平日は10km走をメインに。土曜はパークラン5km。日曜日は息子のサッカーの試合の副審でした。

土曜は12月なのになぜか朝から20℃近くありました。暑かった。

そしたら、次の日曜日は気温が10℃以下で、季節風が吹きまくる中での副審。身体がおかしくなってしまいます。

風邪も十分癒えてきたので。スピード練習もやっていかねば。遅れが生じています。

全国の変態ランナーさん達の様子が知りたい方はこちら。