しまだ大井川マラソンに出場してきました。
苦手なレースで、過去に何度も突っ込みすぎて玉砕してきました。
今回は過去の経験を活かし、サブ3.5ペースのキロ5分で30kmまで我慢。その後は余裕があればペースアップしてなるべくタイムを稼ぐ作戦で。
30kmまで予定通り我慢することができたのですが、脚はかなり重くなっていました。
しかし、給水やエネルギー補給はしっかりやってきたので、体調は万全。メンタルも大丈夫。そのまま少しペースアップして12kmを押し切りました。
結果、ビルドアップしてゴールすることができました。
タイムは3:27:50と狙い通り。久々のレースでしたが、よく走れたと思います。
来春の静岡マラソンでは、3時間15分以上のタイムを狙っていきたいです。
ビデオ撮影しながら走りました。とりあえず無編集版をアップ！
全国の変態ランナーさん達の様子が知りたい方はこちら。
