月例からのパークラン 2022/4/11-17

先週の土曜日は、静岡月例とパークランのはしごをしてみました。

月例は7時スタート。10kmを45分で走り、その後車で広野海浜公園に移動して、パークランに参加。

5分ほど遅刻してしまいましたが、5kmを走り切りました。8:00からのタイム測定もしてもらいました。

知人たちと4kmほどクールダウンして、合計19km走りました。

よく走った一日でした。

全国の変態ランナーさん達の様子が知りたい方はこちら。