先週の土曜日は、静岡月例とパークランのはしごをしてみました。 月例は7時スタート。10kmを45分で走り、その後車で広野海浜公園に移動して、パークランに参加。 5分ほど遅刻してしまいましたが、5kmを走り切りました。8:00からのタイム測定もしてもらいまし…