今週はスケジュールの関係で、2日休足しましたが、他の日は10km走り、合計50km。 よく走りました。 とにかく最近は寒くて、タイツなしでは走れません。以前は走りに行くいこともあり、あまり好きではなかったのですが。 加齢の影響で、生成する熱量が減って…