順調にスピ練をこなす。2020/12/13-19

今週も500mインターバルを2日行うことができました。

先週よりも、体が動いた感じがします。

来週からは、距離を1kmに伸ばそうと考えています。

しっかり走れた日の晩酌のお酒は美味しいです。

全国の変態ランナーさん達の様子が知りたい方はこちら。