超回復ランニング

アキレス腱断裂した後、サブスリー&市民ランナーグランドスラムを達成した男の、次の目標へのブログ

2021-04-26から1日間の記事一覧

トレラン復活したい 2021/4/18-4/24

先週はなんやかんやで毎日走って、59.3km。総走行距離は約60kmと、良く走れました。 この一年間、三密を避けて、海沿いを走ることが多かったです。久々に山を走ってみようかなという気分になってきました。 これからは暑くなるので。木陰のある森林の方が走…