今週も500mインターバルを2日行うことができました。 先週よりも、体が動いた感じがします。 来週からは、距離を1kmに伸ばそうと考えています。 しっかり走れた日の晩酌のお酒は美味しいです。 全国の変態ランナーさん達の様子が知りたい方はこちら。
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