元旦は頑張って、パークラン5kmで良いタイムが出ました。 週末になって、再びパークラン。タイムが16秒ほど遅くなってしまった。やっぱりお正月ということで、不摂生がたたりましたね。 一応毎日走っていたのですが、のんびり走ることが多かった。一回くらい…
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