頑張れば月300kmに届くということで、最後の週は無理してしまったのかな。
4/25-27の3日間は、距離を伸ばして14km。GPS時計をスタートし忘れた日もあって、その日は15km以上走ってる。
思い返せば、その頃から、めまいのような症状が強くなってきた。
ストレスはあまり感じない生活をしているつもりですが、自分にプレッシャーをかけていたのかもです。
実は、月間300kmは、月初から狙っていました。
一週間連続出走した際、コロナへの自分なりの反抗として、一ヶ月連続出走と、月間300kmをやってみたいと考えていたのです。
サブスリーを達成する直前はかなり追い込んでたけど、週に1日は休足していたし、スピ練でも30分ほどで終わる日もあったり、メリハリも効いてた。
今月は、最初の数キロは子どもたちと一緒に走るという日が多かったので、実質2時間くらい走っていたことも多かった。
そして、毎回マスクをして走っていましたし。
それなりに、負荷がかかっていたのかなと。
5月は、目標とか決めず、もう少しリラックスして走りたいです。
気温も上がるので、マスク着用も注意しないと、熱中症になりそう。
全国の変態ランナーさん達の様子が知りたい方はこちら。
