超回復ランニング

アキレス腱断裂した後、サブスリー&市民ランナーグランドスラムを達成した男の、次の目標へのブログ

2020-04-30から1日間の記事一覧

月間300km突破!

こんな時期に頑張る必要はないのですが、毎日コツコツ走り続け、4月最終日の今日、300kmを突破しました。 これまでも300km突破は何度かありましたが、100kmウルトラマラソンを走った月くらいでした。 フルマラソンの勝負レース前は、距離を伸ばすよりも、ス…