超回復ランニング

アキレス腱断裂した後、サブスリー&市民ランナーグランドスラムを達成した男の、次の目標へのブログ

ようやく梅雨明け 7月第五週 2020/7/26-8/1

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わが町もようやく梅雨明けしました。朝から強い日差しが照りつけています。

 

7月は梅雨空の下でのジョギングが続きましたが、最終週は62.6km。

 

月間合計で243.8km走ることができました。

 

お天気アプリで雨雲の動きを予測し、雨の合間を縫って走っていました。時代は変わりましたね。

 

しかし、これだけ暑くて日差しが強いと、走るモチベーションが下がります。雨の中の方がマシかも。

 

8月は夕方の時間帯をメインに、夏バテしないように走りたいと思います。

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