寒波到来 2021/11/21-27

冬型の気圧配置になり、静岡市にも寒波がやってきました。

早朝の気温が5℃とか、年に1回あるかないかくらいの冷え込みが、早くも11月に到来。

早速、ウインドブレーカーを着込んで走ってしまいました。

気温が下がると、故障しやすいので。駅伝に向けてのトレーニングを気をつけねばです。

今週の走行距離は42.5km。まあまあです。

全国の変態ランナーさん達の様子が知りたい方はこちら。