超回復ランニング

アキレス腱断裂した後、サブスリー&市民ランナーグランドスラムを達成した男の、次の目標へのブログ

2021-01-10から1日間の記事一覧

初蹴りで右太ももに痛みが 2020/1/3-1/9

年明けは3日にスピ練を入れて、近年まれに見る良いスタートを切れました。 ところが、翌日の4日に子供たちの初蹴りで、親子サッカーに参加。無理せず無難にやれたと思っていたのですが、ゲーム終了後に右太ももに痛みが。 普段はあまり強いボールは蹴らない…