超回復ランニング

アキレス腱断裂した後、サブスリー&市民ランナーグランドスラムを達成した男の、次の目標へのブログ

しまだ大井川マラソン 2024/10/21-27

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しまだ大井川マラソンに出場してきました。

調子からいって、サブ3.5は難しそうということで、サブ4を目指すことに。とはいえ、ギリギリは嫌なので、3時間40分くらいで走りたいなと思いながらスタート。

スタート直後は引きずられてしまいましたが、5kmくらいから5:10/kmくらいで落ち着きました。

力まず、ゆったり走っていたのですが、25kmくらいから脚が重くなってきて、ヤバいと思ったのですが、焦らずペースを落としたのが良かった。

ラスト5kmで、スライドした知人を見た瞬間に、脳がゴールを認識したのか、急に脚が軽くなり、ペースアップしてゴール!

タイムは3:41:40(ネット)でした!

 


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