久々に10kmジョギング 2022/10/17-23

気温が高い夏の時期は、ジョギングの距離を10kmから8kmに減らしていました。

ようやく気温が下がってきたので、この週から距離を10kmに戻しました。

総距離も58kmまで伸びました。

日暮れの時刻も日に日に早くなってきています。夕方ジョグは16時半にはスタートしないと、ジョギングの途中で真っ暗になってしまいます。

冬が近づいていますね。

全国の変態ランナーさん達の様子が知りたい方はこちら。