超回復ランニング

アキレス腱断裂した後、サブスリー&市民ランナーグランドスラムを達成した男の、次の目標へのブログ

連休が終わり、緊急事態宣言も解除 5月2週目 5/10-5/16

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我が家がある静岡市も、緊急事態宣言が解除されました。

今後は、住宅地を走る時はマスクをして、風通しの良い場所や、人気のない場所では、マスクを外そうと思っています。

気温が上がってきて、マスクランが流石にキツくなってきました。

今週の後半は休足しました。

時間がなかったり、雨が降ったりで。マスクなしで海沿いを心地よく走ろうと思っていたのですが。

週明けからのお楽しみにしておきます。

今週は4日しか走れませんでした。走行距離も33.6km。

立ちくらみのような症状もほぼ治りました。来週から距離も伸ばしていきたいと思います。

 

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